Kekurangan Vitamin C Bisa Sebabkan Sesak Nafas

By | 18th November 2016

Ada banyak jenis masalah kesehatan yang bisa muncul saat kita kekurangan vitamin C ini. Sariawan di bagian mulut, lidah dan bibir juga bisa terjadi akibat masalah ini. Selain itu, perlu diketahui bahwa kekurangan vitamin C bisa sebabkan sesak nafas juga. Kondisi ini merupakan salah satu jenis kondisi yang memang banyak dirasakan. Salah satu penghilang jenis vitamin ini akibat sering merokok. Menurut salah satu penelitian menyebutkan bahwa para peroko akan kehilangan 25% vitamin C dibandingkan dengan mereka yang tidak merokok. Ini menjadi salah satu penelitian yang memang tepat dan benar. Tidak hanya bagi mereka para perokok, kekurangan vitamin ini juga bisa anda rasakan bagi para peminum alkohol.

Dengan mengkonsumsi banyak alkohol ini dapat membuat anda kekurangan vitamin yang satu ini. Di dalam vitamin ini memang sangat banyak hal hal yang baik bagi tubuh dan bahkan dipercaya mampu mengatasi masalah masalah yang ada. Kekurangan vitamin C sebabkan sesak nafas ini memang sangat benar dan tepat. Selain mampu menimbulkan sesak nafas, kekurangan vitamin C ini juga bisa menimbulkan masalah masalah kesehatan lainnya seperti berikut ini :

kekurangan-vitamin-c-bisa-sebabkan-sesak-nafas

  • Mudah Jatuh Sakit

Sistem kekebalan tubuh yang kekurangan vitamin C ini biasanya akan mudah sakit dan sering kali terkena masalah kesehatan entah itu jenis penyakit kronis atau ringan. Selain itu, biasanya juga anda akan sering kali ngantuk dan memiliki tubuh yang mudah lemas.

  • Penurunan Kekebalan Tubuh

Jika kekurangan jenis vitamin ini, anda akan sering merasakan berbagai jenis virus dan bahkan anda bisa terkena berbagai jenis masalah kesehatan dengan sangat mudah sekali.

Baca Juga :

  • Kerusakan Pada Bagian Jantung

Perlu diketahui bahwa dengan mengkonsumsi vitamin C setidaknya 300 miligram tiap harinya, hal ini bisa mencegah anda terhindar dari masalah masalah yang membahayakan jantung anda. Dengan mengkonsumsi vitamin ini secara rutin dengan porsi yang tepat, anda akan mendapatkan jantung yang sehat dan terjaga.

  • Anemia

Kekurangan darah ini merupakan salah satu jenis masalah yang memang kurang baik bagi kesehatan. Biasanya, anda akan merasakan kurang darah atau anemia jika kekurangan vitamin C pada tubuh.

Itulah beberapa jenis masalah kesehatan yang bisa muncul pada tubuh anda saat anda terkena masalah kesehatan penyakit ini. Mengkonsumsi vitamin C dengan rutin dan dengan porsi yang pas ini merupakan salah satu jenis hal yang memang sangat disarankan agar anda mendapatkan tubuh yang sehat dan terjaga.

Obat Asma Paling Alami

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *