Makanan Diyakini Mencegah Kambuhnya Asma Anak

By | 11th April 2018

Asma atau sesak nafas ini merupakan salah satu jenis gangguan kesehatan yang cukup berbahaya bagi tubuh, dimana jenis gangguan kesehatan ini bisa menimbulkan dan mendatangkan adanya berbagai jenis gangguan kesehatan pada bagian pernafasan. Asma atau sesak nafas ini menyerang bagian pernafasan shingga menimbulkan dan mendatangkan adanya berbagai jenis gangguan kesehatan tanpa kita sadari ini. Sebenarnya ada beberapa jenis makanan yang diyakini mampu mencegah kambuhnya asma anak ini, diantaranya adalah sebagai berikut ini :

  • Mengkonsumsi Buah Dan Juga Sayur
    Dengan mengkonsumsi buah dan juga sayur secara rutin untuk anak ini, maka hal ini bisa memperlancar aliran pernafasan dan juga terhindar dari adanya masalah asma yang sering kali kambuh ini. Agar anak suaka, sebaiknya menyajikan buah buahan dan sayuran ini dengan bervariasi seperti dengan topping pizza, sate atau bahkan dengan bentuk sup. Hal ini dilakukan agar anak suka makan sayur dan buah buahan.
  • Memberikan Makanan Yang Mengandung Omega 3
    Kandungan omega 3 ini bisa anda dapatkan dengan mudah di beberapa jenis ikan seperti sarden, tuna dan juga salmon. Ikan ikan ini mengandung banyak manfaat bagi mereka yang menderita masalah kesehatan asma ini.
  • Menghindari Asam Lemak Omega 6 Dan Juga Lemak Trans
    Jika anak anda sering kali mengalami masalah asma atau sesak nafas, sebaiknya anda menghindari anak anak untuk mengkonsumsi asam kemak omega 6 dan juga lemak trans karena jenis kandungan ini bisa memperburuk masalah kesehatan asma ini dan bahkan bisa mengakibatkan adanya masalah kesehatan jantung. Biasanya kandungan kandungan tersebut ini bisa didapatkan di beberapa jenis makanan fast food dan juga pada mentega. Hindari makanan makanan tersebut agar asma atau sesak anak tidak mudah kambuh.

Itulah beberapa makanan diyakini mencegah kambuhnya asma anak. Dengan mengkonsumsi jenis makanan makanan tersebut, maka anak akan terhindar dari masalah kesehatan asma atau sesak nafas dan bahkan masalah pernafasan lainnya. Konsumsi secara rutin dan rasakan akan khasiat dan manfaatnya bagi kesehatan dan kebugaran tubuh anda ini.

Obat Asma Sesak Nafas

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *