Menu Diet Untuk Penderita Asma

By | 1st October 2015

Asma merupakan jenis penyakit yang dapat berbahaya bagi kesehatan tubuh kita.Banyak orang yang tidak mengetahui tentang bagi mana cara mengobati penyakit asma secara alami ini.Salah satu cara untuk menghilangkan adanya penyakit asma ini adalah dengan diet.Diet merupakan salah satu solusi yang bisa di lakukan ketika menghilangkan adanya penyakit asma ini.Asupan makanan menu diet untuk penderita asma ini sangatlah banyak dan juga beragam.Hal ini di lakukan karena banyak orang yang telah merasakan khasiat dan manfaat dalam menu diet untuk penderita asma ini.

Berikut beberapa menu diet untuk penderita asma tersebut di antarnya adalah :

Menu Diet Untuk Penderita Asma

  • Hal yang pertama harus di konsumsi ini merupakan jenis makanan yang mengandung antioksidan yang sangat tinggi seperti jenis buah buahan anggur merah,cranberry,bawang merah,jeruk,brokoli dan juga masih banyak lagi jenis buah buahan yang lainnya.Buah buhan ini di sebut juga jenis buah buahan yang mengandung Quercetin.
  • Menu diet untuk penderita asma yang harus di jauhi adalah jenis susu dan juga telur.Banyak orang yang tidak mengetahui tentang hal ini.Susu dan telur merupakan jenis produk yang harus selalu di waspadai.Hal ini harus di waspadai karena produk susu dan juga telur ini sering membuat penyakit asma ini kambuh.
  • Selain itu,mengurangi asupan garam juga merupakan hal yang harus selalu di perhatikan dan merupakan jenis hal yang harus di kurangi.Jika anda ingin sembuh dari penyakit asma ini,sebiknya anda ini mengurangi garam yang ada di dalam makanan tersebut.
  • Mengkonsumsi jenis makanan yang mengandung vitamin B juga merupakan menu diet untuk penderita asma.Hal ini di yakini karena vitamin B ini merupakan jenis kandungan yang di butuhkan bagi para penderita asma ini.
  • Bayam,wortel,ubi jalar dan juga labu siem merupakan jenis makanan yang mengandung karotenoid tinggi.Hal ini di yakini karena kandungan yang ada di dalam nya ini merupakan jenis kandungan yang sangat di butuhkan bagi kesehatan tubuh.
  • Tidak hanya itu saja,bagi anda para penderita penyakit asma ini,anda harus menghindari jenis makanan pengawet dan juga menghindari jenis makanan yang mengandung zat aditif di mana kandungan tersebut merupakan jenis kandungan kandungan yang merupakan berbahaya bagi kesehatan terutama bagi anda yang memiliki masalah dengan penyakit asma ini.

Baca Artikel Menarik Lainnya : Obat Penghilang Penyakit Asma

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *