Penyebab Dan Cara Mengatasi Penyakit Sesak Nafas

By | 19th April 2015

Penyebab Dan Cara Mengatasi Penyakit Sesak Nafas,- Sesak napas merupakan gangguan fungsi pernapasan yang diakibatkan dari mengecilnya atau tersumbat saluran pernapasan. Penyakit sesak napas biasanya selalu dianggap penyakit yang biasa sajah, akan tetapi harus anda tahu apabila penyakit asma tidak segera mendapatkan penanganan yang tepat dapat berakibat menjadi penyakit yang kronis bahkan berakibat pada kematian.

Apa Penyebab Dari Penyakit Sesak Nafas?

Pada umumnya penyakit sesak napas dikarenakan faktor keluarga dan juga dapat dipicu oleh karena polusi udara yang dapat merusak saluran pernapasan. Sealin itu masih banyak penyabab penyakit sesak napas, antara lain:

1. Kekurangan cairan yang mengakibatkan cairan pada saluran pernapasan mengenatal

2. Adanya lendir yang berlebihan yang menyumbat saluran pernapasan

3. Bentuk rongga dada yang sempit dan paru paru yang lemah

4. Emosi yang tidak setabil

5. Ketegangan pada otot punggung

Lalau Bagaimana Cara Mengatasi Penyakit Sesak Nafas?

Selain dengan melakukan pengobatan ke dokter anda juga harus merubah gaya hidup anda untuk membantu dalam penyembuhan penyakit sesak napas. Berikut beberapa cara yang harus anda lakukan untuk mengatasi penyakit asma, antara lain:

1. Berhentilak melakukan kebiasaan merokok

Rokok mengandung banyak zat kimia yang tidak aik untuk tubuh seperti zat nikotin dan tar. Selain bermanfaat untuk pernapasan anda, dengan menghentikan kebiasaan merokok juga baik untuk kesehatan diri anda.

2. Merubah pola makan

Mengkonsumsi susu sangat baik, namun apabila anda penderita penyakit sesak napas anda harus mengurangi untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung gula putih, permen, teung, nasu putih dan susu secara berlebihan. Imbangi dalam setiap makan dengan mengkonsumsi buah buahan dan sayur sayuran, biasakan untuk minu air hangat sebanyk 6-8 gelas per hari.

3.  Berolahraga secara teratur

Selain makanan aktifitas berolahraga juaga dapat membantu anda dalam mengatasi penyakit sesak napas, karena olahraga membantu mengalirkan darah di dalam tubuh.

4. Hindari paparan polusi udara

Menghindari paparan polusi udara juga sangat penting dalam mengatasi sesak napas, karena  polusi udara akan merusak saluran pernapasan.

Itulah sedikit informasi mengenai penyebab dan cara mengatasi penyakit sesak napas. Semoga artikel penyebab dan cara mengatasi penyakit sesak napas ini bermanfaat.

2 thoughts on “Penyebab Dan Cara Mengatasi Penyakit Sesak Nafas

  1. Boxs

    Asslmualaikm. . .Ibu sy ud hmpir 5thn trkna diabetes, stiap hri mraaksn ksakitan tbuh’a, trutma d bagian pinggang a.D tebing tinggi sdah ad pa blum agen’a y..?Trimakash.

    Reply
    1. Abdul Jalal Post author

      Untuk pemesanan ace maxs ini anda bisa menghubungi kami sengan cara pemesanan di bawah ini,karena kami di sini dapat melayani seluruh Indoneisa.

      EASA : Jumlah Pemesanan : Nama : Alamat Lengkap : No.Hp/Tlpn

      Kirim Ke 085.322.500.616

      PESAN SEJARANG BARANG SAMPAI BARU TRANSFER PEMBAYARAN

      Perlu di ingat EASA merupakan kode pemesanan anda.Jika tidak mencantumkan format EASA dengan sangat berat hati barang tidak akan kami proses

      Reply

Leave a Reply to Boxs Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *